COACHING DE HAUTE PERFORMANCE
COACHING POUR DIRIGEANTS
J’accompagne les dirigeants, cadres et entrepreneurs pour retrouver leur énergie et préserver leur santé grâce à une approche personnalisée : préparation physique, nutrition et récupération.
15 min • Sans engagement
CE QUE VOUS GAGNEZ
01 / ÉNERGIE
PLUS D’ÉNERGIE AU QUOTIDIEN
02 / CLARTÉ
PLUS DE CLARTÉ MENTALE
03 / RÉSULTATS
PLUS DE RÉSULTATS DANS VOTRE ACTIVITÉ
04 / DURABILITÉ
UNE SANTÉ PRÉSERVÉE SUR LE LONG TERME
LA RÉALITÉ DES DIRIGEANTS
HORAIRES CHARGÉS
/ DÉPLACEMENTS
/ RESPONSABILITÉS
/ STRESS
/ FATIGUE
Mon objectif n’est pas de vous faire vivre comme un sportif professionnel, mais de vous aider à retrouver de l’énergie, à préserver votre santé et à mieux gérer les exigences du quotidien. Grâce à une approche personnalisée associant préparation physique, nutrition et récupération, vous construisez un équilibre durable, adapté à votre rythme de vie.
PRÈS DE 30 ANS D’EXPÉRIENCE
Depuis près de 30 ans, j’accompagne des sportifs, des équipes et des personnes aux objectifs variés. Cette expérience m’a permis de développer une approche globale de la préparation physique, de la nutrition et de la récupération, que j’adapte aujourd’hui aux exigences du quotidien des dirigeants et des entrepreneurs.
SPORTS MÉCANIQUES
Moto • Motocross • Jet-ski. Préparation physique et accompagnement des pilotes.
SPORTS DE HAUT NIVEAU
Kitesurf • Course à pied • Raid multisport. Préparation physique, nutrition, récupération et accompagnement vers l’objectif.
NUTRITION & PERFORMANCE
Rééquilibrage alimentaire. Nutrithérapie. Nutrition cellulaire active.
LE CADRE DE TRAVAIL
UNE APPROCHE GLOBALE POUR UNE PERFORMANCE DURABLE
01 / E
ÉNERGIE
Votre énergie est votre premier capital.
Préparation physique, nutrition, sommeil et récupération pour retrouver de l’énergie et mieux gérer la fatigue.
02 / L
LEADERSHIP
Des habitudes solides, adaptées à votre quotidien.
Régularité, gestion de la pression, concentration et équilibre de vie pour rester efficace sans négliger votre santé.
03 / P
PERFORMANCE
Une progression adaptée à votre réalité.
Des objectifs personnalisés, un programme structuré et des ajustements réguliers selon vos contraintes et vos résultats.
LA DIFFÉRENCE E.L.P.
Vous n’avez pas besoin de devenir un athlète professionnel. Vous avez besoin d’une méthode adaptée à votre réalité, pour retrouver votre énergie, préserver votre santé et avancer durablement malgré les exigences du quotidien.
ÉVALUER / PLANIFIER / AGIR / MESURER / ADAPTER
PARCOURS & CONFIANCE
Une collaboration de 18 ans autour d’un accompagnement efficace : préparation physique, récupération et progression adaptée à ses objectifs.
JIMMY SALLABERRY / CHEF D’ENTREPRISE
Une préparation qui conjugue physique, mental et nutrition, tout en tenant compte du stress et des exigences de la vie professionnelle.
LUDOVIC CAUMONT / PILOTE JET-SKI
Préparation, récupération et nutrition structurées pour avancer vers des résultats sportifs malgré un quotidien d’artisan exigeant.
YVES BRUNEAU / ARTISAN
Un accompagnement personnalisé en entraînement et nutrition pour préparer un Raid Amazones en parallèle de ses responsabilités.
MÉLANIE / CADRE INFIRMIÈRE
ACCOMPAGNEMENTS
E.L.P. PERFORMANCE
500 €/mois
Jusqu’à 1 séance individuelle par semaine • Bilan initial personnalisé • Programme personnalisé • Suivi de progression • Conseils en nutrition et récupération • Suivi digital
ENGAGEMENT RECOMMANDÉ : 3 MOIS
LE PLUS COMPLET
E.L.P. PERFORMANCE 360
750 €/mois
ENGAGEMENT INITIAL : 3 MOIS
E.L.P. EXECUTIVE
1 200 €/mois
Jusqu’à 2 séances individuelles par semaine • Accompagnement hautement personnalisé • Programmation physique et mentale • Nutrition et récupération • Analyse des cycles et de la qualité du sommeil • Analyse posturale avec corrections personnalisées, réalisable à distance • Suivi en biohacking fonctionnel • Ajustements réguliers et disponibilité renforcée
ENGAGEMENT INITIAL : 3 MOIS
Le bon accompagnement n’est pas celui qui en fait le plus. C’est celui qui correspond réellement à vos objectifs et à votre réalité.
VOTRE PREMIÈRE ÉTAPE
Faisons le point sur votre énergie, votre condition physique et vos contraintes professionnelles pour identifier les premières pistes d’amélioration adaptées à votre quotidien.
01 / VOTRE SITUATION
02 / VOS OBJECTIFS
03 / VOTRE RÉALITÉ PROFESSIONNELLE
04 / VOTRE STRATÉGIE DE PERFORMANCE
SIMPLE. DIRECT. SANS ENGAGEMENT.
Phone ou vidéo / 15 minutes pour faire le point.